塩分控えめ
食品や調味料などの製品、料理において塩の分量を減らすことを言います。塩分を多く摂取すると、高血圧や心臓病などのリスクが高まるとも言われているため、塩分を控えることは健康に配慮した食生活に役立ちます。
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